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春先の低体温にも



生姜湯ダイエットに【温効生姜】が効果あり



春先の低体温、気になりませんか?




外気温は確実に上がってきているのに、

いつまでも真冬のファッションから

チェンジできない低体温症・・・



手先、足先が冷えて

季節は春なのに

手袋やブーツが手放せません・・・



そんな春先にも生姜のチカラを借りましょう。

生姜湯ダイエットに【温効生姜】が効果あり



体温を上げながら、

ダイエットもできるなんて一石二鳥です!







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ちゃんとしたお醤油使ってますか?









安売り醤油は使いません。

だって、添加物や、遺伝子組み換え原料を使っているから!




それに味だって三流だから、煮物なんかに使えば

一発で味がまずくなるし。




塩・味噌・しょうゆ

この基本調味料をちゃんとしたものに変えるだけで

家庭料理の味が格段にアップするの。




お料理に自信がないあなた、

基本調味料を変えて

家族をうならせよう!













シュガーレス生姜湯の【温効生姜】を試しました

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休日はがん保険を考える




静かな日曜はじっくりと『がん保険』を考えてみませんか?








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婦人系の腰痛エクササイズ



>>エゴスキュー・メソッド



子宮摘出手術から腰痛に悩んでいました。




エゴスキューを紹介している、

エゴスキュー・ジャパン 代表の越山雅代さんも

婦人系の腰痛で苦しんでいたそうです。



貧血や低血圧、生理痛、子宮筋腫と

共通している症状だったので、

わたしもDVDでエゴスキューをやってみると

わずか1回で腰の骨がボキボキと音をたてました。



翌朝はスッキリ起きて

腰痛はなくなっていたのです!






子宮全摘後の腰痛エクササイズをやってます
アロマオイル
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プチうつさん、いらっしゃい








女性のストレスが多い時代です。

抗鬱剤を飲むほど、深刻じゃないけど

なんだか気分がスッキリしないという時は

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イラっときたら、1日1回。

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